Name: 捨てるとこなし！栄養満点！【かぶと生ハムのラペ】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 小かぶ 2個; にんじん 1/4本; 生ハム 30g; 塩麹 大さじ1; 酢 大さじ1; オリーブオイル 大さじ1/2; はちみつ 小さじ2; 粗挽き黒こしょう 少々

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

小かぶ

にんじん

生ハム

塩麹

オリーブオイル

はちみつ

粗挽き黒こしょう

野菜

冬野菜

かぶ

前菜

捨てるとこなし！栄養満点！【かぶと生ハムのラペ】

\夫婦で-28kg痩せ/キレイを作るヘルシー野菜レシピ

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