Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 簡単♡子供が大好きな♡豆腐ハンバーグdeトマト煮込み♡

    簡単♡子供が大好きな♡豆腐ハンバーグdeトマト煮込み♡ 4分前

    122人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. ぽん酢で簡単!*鶏肉の甘酢ネギ炒め*調味料3つのみ!

    ぽん酢で簡単!*鶏肉の甘酢ネギ炒め*調味料3つのみ! 5分前

    106人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 衝撃の旨さ!男子が喜ぶガッツリ飯!我が家の『スタミナ豚丼』

    衝撃の旨さ!男子が喜ぶガッツリ飯!我が家の『スタミナ豚丼』 10分前

    119人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. キャラメルバナナのアップサイドダウンケーキ

    四万十みやちゃん(宮崎香予)さんがレシピを投稿しました!15分前

  5. レンジで5分*丸ごとかぶのとろみカニあんかけ#温まります

    道添明子〈あーぴん〉さんがレシピを投稿しました!29分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

ささ身と春雨のチンジャオ炒め

15

2014.12.08

分類

調理時間: 15分

ID121993

かめきちパパ

楽しく作って楽しく食べる「楽うまレシピ」

チンジャオ炒めは次女が大好きな一品です
好き嫌いが多いに次女ですがピーマンだけは食べるんですよね
ささみ肉と春雨を加えたチンジャオです
春雨が汁を吸ってくれてピーマンがしんなりとなりにくいですよ~

ピーマン 時短 はるさめ シニア 子供 鶏ささ身
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料(2人前)
ピーマン 6個
鶏ささみ肉 2本
春雨(乾燥) 5g
水溶き片栗粉 適量
ゴマ油 小さじ1
A
砂糖 大さじ2強
A
大さじ2
A
オイスターソース 小さじ2
A
醤油 大さじ2
A
ガラスープ 大さじ4
A
おろし生姜 小さじ1
作り方
Point!
タレを少し多めに入れて春雨にたっぷりと吸わせましょう~
  1. ピーマンは縦半分に切って種を取り細切りにします
    鶏ささみ肉は斜めに細切りにします
  2. 春雨はぬるま湯でもどして短めに切っておきます
  3. 熱したフライパンにサラダ油を入れてささみ肉を中で炒め
    全体に色が変わったら水気を絞った春雨を加えます
  4. ピーマンを加えたら手早く混ぜ合わせながら炒め(A)の材料を加えます
    よく混ぜ合わせて炒めたら弱火にして水溶き片栗粉を少しづつ入れて
    とろみがついたら強火で一気に混ぜ合わせゴマ油を回しかけて出来上がりです
7 35
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪
    埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪ この特集を読む
  2. PR 【PR】レンジでもムラなくふっくら!「鶏肉のトマト煮込み」
    レンジでもムラなくふっくら!「鶏肉のトマト煮込み」 この特集を読む
  3. PR 【PR】「京風割烹 白だし」×厚揚げで和風麻婆豆腐
    「京風割烹 白だし」×厚揚げで和風麻婆豆腐 この特集を読む
  4. “うま味の達人”に聞く!うま味を効かせておいしく減塩
    “うま味の達人”に聞く!うま味を効かせておいしく減塩 この特集を読む
  5. PR 【PR】遊び心あるスタイリングこそ大事にしたい統一感
    遊び心あるスタイリングこそ大事にしたい統一感 この特集を読む
  6. PR 【PR】栄養満点のあったか雑炊♪チーズで美味しいアスリートごはん
    栄養満点のあったか雑炊♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  7. PR 【PR】 フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」
    フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」 この特集を読む
  8. PR 【PR】BRUNO crassy+で魚料理をワンランクアップ♪
    BRUNO crassy+で魚料理をワンランクアップ♪ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

時短×強力粉 (16) 子供×からし (14) シニア×うま煮 (10) はるさめ×韓国料理 (3) ピーマン×黒酢 (3) 鶏ささ身×鶏肉のおかず (3)
もっと見る

「ささみ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料キャンペーン!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは