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    主食

    「あなわた」でピリッと優しい味の中華がゆ

    • 投稿日2016/10/27

    • 更新日2016/10/27

    • 調理時間10(高圧タイプ4分 普通圧タイプ10分)

    「あなわた」あなたと私の圧力魔法鍋で作る中華がゆです といっても基本の味付けは塩だけなんですがね 仕上げに豆板醤とごま油を加えます もう手羽先が骨から外れるくらいになって いい出汁がでてますよー

    材料4人分茶碗4杯分

    • 手羽先
      6本
    • 洗い米
      1/2カップ
    • 600cc
    • 豆板醤
      小さじ1
    • 塩、ごま油
      各適量

    作り方

    ポイント

    手羽元や骨付きのもも肉で作っても美味しいですよ!!

    • 手羽先はくの字になってるところに包丁を入れて 細いほうを切り取ります

      工程写真
    • 1

      熱湯で手羽先をさっとゆでてあくを取ります

      工程写真
    • 2

      圧力鍋に米と手羽先、水、塩を加えて蓋をします 強火にかけ圧がかかれば高圧タイプ4分、普通圧タイプ 10分加圧し火を止めて圧をさげます

      工程写真
    • 3

      蓋のおもりをとりふたを開けて豆板醤、ごま油を加えて混ぜ合わせていただきます

      工程写真
    レシピID

    143953

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    かめきちパパ

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    新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります

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