魚屋さんに行ったら鮭の切り身を発見 台風が来たり暑くなったりとまだまだ大変な気候が続きますが 着実に秋は近づいてきていますね 鮭をなかなか消費できない乾燥系の香草を使ってソテーしました。 今回はオリーブオイルがいい仕事してくれてます
下準備
バットにA パン粉大さじ4、乾燥パセリ小さじ1、乾燥パプリカ小さじ1、オールスパイス小さじ1/2、粉チーズ大さじ1を入れてよく混ぜ合わせます
鮭に塩、胡椒をし薄く小麦粉をつけます
オリーブオイルを全体にかけ鮭に馴染ませます
鮭に下準備のパン粉をたっぷりつけます
熱したフライパンにバターを溶かして③を中火で 焼いていきます
中までしっかりと火が通ったらレモン汁をかけて 出来上がりです
今の時期からだったらタラなんかで作っても美味しいですよー
レシピID:445807
更新日:2022/10/02
投稿日:2022/10/02
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