副菜

万願寺唐辛子の焼き浸し

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘唐辛子でもいいんですが、今の時期は万願寺唐辛子が スーパーで多く出回ってる私の近所のスーパーです シンプルに魚焼きグリルで焼いて生姜醤油で食べるのも また美味しいものです。

材料2人分

  • 万願寺唐辛子
    6本
  • 削り節
    2g
  • おろし生姜
    適量
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    だし汁
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    万願寺唐辛子は所々、包丁の先で突き刺しておきます

    万願寺唐辛子の焼き浸しの下準備
  • 1

    魚焼きグリルで中火で焼きます

    万願寺唐辛子の焼き浸しの工程1
  • 2

    しっかりと焼き色がつくまで焼きます

    万願寺唐辛子の焼き浸しの工程2
  • 3

    器に盛ってA 醤油大さじ3、だし汁大さじ1をかけて削り節、おろし生姜を添えて 出来上がりです

    万願寺唐辛子の焼き浸しの工程3

ポイント

甘辛く味付けするのも美味しので次回またアップさせていただきます

作ってみた!

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