副菜

作りたてが美味しい「舞茸のカリッと焼き」

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  • エネルギー282kcal
  • 炭水化物21.2g
  • 脂質21.0g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

舞茸に下味をつけて片栗粉をつくて少し多めの サラダ油で焼きました 食感 カリッと舞茸の風味を感じられるレシピになってますよ

材料2人分

  • 舞茸
    1パック
  • 少々
  • 片栗粉
    大さじ3
  • サラダ油
    大さじ4
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    舞茸は小房に分けます

    作りたてが美味しい「舞茸のカリッと焼き」の下準備
  • 1

    全体にA 醤油大さじ2、酒大さじ2を振りかけます

    作りたてが美味しい「舞茸のカリッと焼き」の工程1
  • 2

    ポリ袋に①を片栗粉を入れて全体に混ぜ合わせます

    作りたてが美味しい「舞茸のカリッと焼き」の工程2
  • 3

    熱したフライパンにサラダ油を入れて③を中火で 焼いていきます

    作りたてが美味しい「舞茸のカリッと焼き」の工程3
  • 4

    全体に焼き色がつくまで焼きます

    作りたてが美味しい「舞茸のカリッと焼き」の工程4
  • 5

    器に盛って塩を振りかけていただきます

    作りたてが美味しい「舞茸のカリッと焼き」の工程5

ポイント

作りたてはカリッとしてますが少し置いたらカリッと感は なくなってしまうので注意です 味は変わりませんが

作ってみた!

質問

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