主食
三つ葉たっぷりで作る「カニカマ素麺炒め」
10分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物56.5g
- 脂質1.2g
- たんぱく質10.5g
- 糖質54.0g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
以前は素麺が余ったら・・・みたいな感じでよく作ってた 素麺炒めなんですが最近は年中、食べてる気がします（笑） 素麺の茹で時間が短いので作るのが楽なのかもしれません 今回はカニカマと三つ葉をたっぷりと使って作りました
作り方
下準備
三つ葉は葉をちぎって軸の部分は3㎝長さに切ります
- 1
フライパンでカニカマを中火で炒め焼き色をつけます
- 2
カニカマをほぐして黒胡椒をふりかけます
- 3
茹でて水洗いし水分を切った素麺を加えます
- 4
三つ葉を加え牡蠣だし醤油を回しかけたら出来上がりです お好みで黒胡椒を振りかけていただきます
作ってみた！
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