主菜

【鶏皮にらポン】鶏皮とにらで最強ご飯泥棒🍚

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10
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物26.2g
  • 脂質38.5g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質24.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回は鶏皮とにらを使った最強のご飯泥棒です! 多めに作って常備菜にするもよし、欲望のままご飯とかきこむのもよし、ビールのおつまみにもよし。 万能なやつでもあるので、ぜひ作ってみてください! 茹で汁のスープも極上なのよ!

材料2人分

  • 鶏皮
    200g
  • にら
    30g
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • B
    ポン酢
    大さじ3
  • B
    砂糖
    小さじ1
  • B
    おろしにんにく
    4cm
  • B
    白いりごま
    適量
  • ご飯
    180g程度

作り方

  • 下準備
    にらは刻んでおく。

    【鶏皮にらポン】鶏皮とにらで最強ご飯泥棒🍚の下準備
  • 1

    鍋にお湯を沸かし、A 酒大さじ1、砂糖小さじ1を入れて、沸騰したら鶏皮を入れて、5分茹でる。

    【鶏皮にらポン】鶏皮とにらで最強ご飯泥棒🍚の工程1
  • 2

    茹で上がった鶏皮を水で冷やし、水気を切ったら、食べやすい大きさに切る。

    【鶏皮にらポン】鶏皮とにらで最強ご飯泥棒🍚の工程2
  • 3

    容器に鶏皮、にら、B ポン酢大さじ3、砂糖小さじ1、おろしにんにく4cm、白いりごま適量を入れてしっかり混ぜる。

    【鶏皮にらポン】鶏皮とにらで最強ご飯泥棒🍚の工程3
  • 4

    よく混ざったら、ご飯にかける。

    【鶏皮にらポン】鶏皮とにらで最強ご飯泥棒🍚の工程4
  • 5

    茹で汁は極上のスープなので捨てないで!

    【鶏皮にらポン】鶏皮とにらで最強ご飯泥棒🍚の工程5

ポイント

茹で汁に塩を適量入れるだけで神スープできるので、絶対やってください!

作ってみた!

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