主食

【鮭混ぜうどん】チンして混ぜるだけ

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5
  • 総費用50円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物62.0g
  • 脂質2.8g
  • たんぱく質13.5g
  • 糖質58.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回は5分でできる!最速混ぜうどん! 夏バテ気味でやる気ゼロでも、これだけは作れた…! 材料費もお手頃、なにより手間なし・秒で完成! 困ったときの救世主うどん、ぜひお試しを!

材料1人分

  • 冷凍うどん
    200g
  • A
    鮭フレーク
    大さじ1
  • A
    麺つゆ
    大さじ1(二倍濃縮)
  • 小ネギ
    適量
  • 刻み海苔
    適量

作り方

  • 下準備
    冷凍うどんはレンジで500wで4分温める。

    【鮭混ぜうどん】チンして混ぜるだけの下準備
  • 1

    解凍したうどんとA 鮭フレーク大さじ1、麺つゆ大さじ1を混ぜたら、小ネギと刻み海苔を散らす。

    【鮭混ぜうどん】チンして混ぜるだけの工程1

ポイント

冷たい豆腐を足すのもおすすめです。

作ってみた!

  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2025/11/14 22:00

    ユーザー友さんのM*Pさんの投稿を拝見して 作りました🙌🏻🐟3倍濃縮の麺つゆで使ったので 小さじ2入れました❣️ 簡単に作れてとても美味しかったです😻✨ 手作りフレークでID:500674の くまみさんのレシピを使いました🐟 M*Pさん☻美味しいレシピのご紹介 ありがとうございました😊 あきごはん✨美味しい簡単レシピいつも ありがとうございます💐😃
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(【鮭混ぜうどん】チンして混ぜるだけ)
  • M*P
    M*P

    2025/10/29 17:56

    ランチに♪作りました🙂 酒蒸し鮭のほぐし身を活用し、味見で大葉も合いそう!とトッピングしました😌 レンチンして混ぜるだけ〜でめちゃ旨でした😋🥢👌また作ります💫あきごはんさん🍚いつも美味しいレシピありがとうございます🍀✨
    M*Pの作ってみた!投稿(【鮭混ぜうどん】チンして混ぜるだけ)

質問

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