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    副菜

    盛り付けがポイント♡『2色のズッキーニのアンチョビ炒め』

    • 投稿日2021/06/14

    • 更新日2021/06/14

    • 調理時間10

    アンチョビソースの香りのする、緑色と黄色のズッキーニを交互に並べた♪簡単・美味しい炒め物です。

    材料2人分

    • ズッキーニ(緑・黄色)
      各1/2本
    • アンチョビ
      2本
    • オリーブ油
      大さじ1
    • 大さじ1
    • 塩・胡椒
      適量

    作り方

    ポイント

    ※炒めた後、酒を振りかけ、1分位蓋をして加熱すると、早く柔らかくなります。 ※お洒落にみせる為に、盛り付ける時に2色交互に並べることがポイントです。 ※また、フライパンに残った汁のかけ方もお洒落にみせるポイントです。

    • 1

      ズッキーニ(緑・黄色)は、7mm位の厚さの輪切りにし、アンチョビは荒く刻む。

      盛り付けがポイント♡『2色のズッキーニのアンチョビ炒め』の工程1
    • 2

      フライパンにオリーブ油を入れ、ズッキーニを軽く炒めてから酒をふり、蓋をしたら弱火にし約1分火を通す。

    • 3

      さらに①のアンチョビも加え、混ぜ合わせます。 ここで味を見て、足りない様であれば塩・胡椒を加える。

    • 4

      器に盛り付け、フライパンに残っているソース(汁)を写真のようにズッキーニにかけたら出来上がり。

      盛り付けがポイント♡『2色のズッキーニのアンチョビ炒め』の工程4
    レシピID

    414818

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    大学在学中よりお料理を習い始め、卒業後、料理教室講師・秘書☕️🎂🥂 ♡管理栄養士♡野菜ソムリエ♡料理教室師範(2種類)♡テーブルウェア・コーディネート部門・入選♡着付け講師♡草月流・表千家資格有.

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