まかご飯のレシピ一覧 (5件)

まかご飯

冷凍の骨取り塩サバを使っています。鯖はたんぱく質、DHAやEPA、ビタミン、鉄と栄養豊富な食材なので毎日でも家族に食べさせたい食材です。焼き魚だと子どもは飽きてしまいますが、お寿司にしたら大好評でした♪

まかご飯

スーパーで新じゃがを見つけると必ず作りたくなるこのレシピ。じゃがいもの皮むきって地味に手間がかかるから皮むき不要の新じゃがが大好きなのです♡照りっ照りでボリューム満点の甘辛味なので食べ盛りも大満足の一皿です♪

まかご飯

時間がなくてもあったか～いおでんが食べたくなったらこれ！卵をゆでて殻をむいたり、大根の下茹でも不要なのですぐに作れちゃいます！たまたま入ったおしゃれな居酒屋さんのお通しででてきたおでんが、まさに大根と卵が小さくて衝撃をうけたのです！具材が小さくてもすっごくおいしかったのであともう一品というときにも気軽に作れるのでおススメです！

まかご飯

骨取りサバならではの簡単栄養満点フレークです！サバはDHAが豊富で記憶力や集中力をアップしてくれたり、たんぱく質やビタミンBもたっぷりだから毎日でも食べたい食品。たっぷりご飯に乗せて食べてください。

まかご飯

疲労回復効果のある豚肉や、免疫力を高めてくれる生姜やにんにく、卵黄を使っているので風邪予防におすすめのメニューです。