
冷凍の骨取り塩サバを使っています。 鯖はたんぱく質、DHAやEPA、ビタミン、鉄と栄養豊富な食材なので毎日でも家族に食べさせたい食材です。 焼き魚だと子どもは飽きてしまいますが、お寿司にしたら大好評でした♪
温かいご飯に寿司酢を混ぜて酢飯を作る。

フライパンにサラダ油をひいて冷凍骨取り塩さばを入れたら料理酒をかけて蒸し焼きにする。

ラップの上にご飯を半量乗せ、その上にガリを乗せ、さらに大葉を乗せ、焼いたさばを一番上に乗せたらきつめにラップを巻く。

20分冷蔵庫で置いたら切り分けて盛り付ける。

ガリと大葉がいい味出しているので是非入れてみてください。 切り分けるときに崩れやすいので冷蔵庫で冷やしてから切るか、ラップのまま切ると崩れにくくなります。
レシピID:500533
更新日:2025/04/04
投稿日:2025/04/04