主食

超簡単!辛ラーメンで韓国の定番!ラッポギ

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  • エネルギー650kcal
  • 炭水化物98.7g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質95.3g
  • 食塩相当量5.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

こんなに旨くて簡単な料理は知らなきゃ損! ラーメン+トッポギ=ラッポギ 韓国の定番定食メニューです。

材料1人分

  • 辛ラーメン
    1袋
  • 450ml
  • トッポギ
    4〜5本
  • さつま揚げ
    1枚
  • ゆで卵
    1個
  • 小ねぎ
    適宜
  • コチュジャン
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    さつま揚げを食べやすい大きさの削ぎ切りにしておく。 小ねぎを小口切りにしておく。 ゆで卵を作っておく。

  • 1

    「水」コツ① まずは水です。分量は必ず計ってね!これが超大事!

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  • 2

    「沸騰させる」 読んで字のごとく。ふつーに沸騰させてください。

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  • 3

    「トッポギ」 僕はよくYOUKIのやつを買います。

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  • 4

    「茹でる」コツ② これが大事。トッポギの適性茹で時間は麺より長いので、先に茹でるというわけ。2分茹でます。

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  • 5

    「転がす」 どうしても液面の水位が低いので、頭が出る場合はこんな感じでコロコロと。

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  • 6

    「2分後」 表面がちょっと柔らかくなってるはず。

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  • 7

    「かやく」 手早くね。

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  • 8

    「粉末スープ」 量に注意!あんまり辛いのが得意ではない人は1/2量で。食べるときにかけてもいいので。

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  • 9

    「辛ラーメン」コツ③ 辛ラーメンは茹でるのではなく、煮るんです。スープの味を吸わせながら茹でるってことね。

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  • 10

    「煮る」 絶対頭が出るはずなので、ほぐしながら茹でます。

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  • 11

    「コチュジャン」 麺がほぐれたらこいつを。

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  • 12

    「混ぜ溶かす」 ざっくりでOK

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  • 13

    「さつま揚げ」 これがいい味出してくれるんですわ。韓国だとおでん(という名の練り物)が入ります。

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  • 14

    「目指すべき状態」 やや汁が残ってる感じがオススメ!

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  • 15

    「完成!」 仕上げにゆで卵、小ねぎをのせたら召し上がれ〜

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ポイント

①水の量 ②トッポギを先に茹でる ③茹でるのではなく煮る

作ってみた!

質問

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