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    こじま家の激ウマお好み焼き(関西風)

    • 投稿日2020/10/30

    • 更新日2020/10/30

    • 調理時間20

    これがうちの作り方。 大阪に行く度、視察、研究を重ねて「誰でもできるレシピ」に落とし込みました!

    材料2人分

    • 薄力粉
      100g
    • たまご
      1個
    • 100ml
    • 豚バラ肉
      適量
    • キャベツ
      外側2枚程度
    • 長ねぎ(青い部分)
      1本分
    • 天かす
      2つかみ
    • 紅生姜
      適量
    • 和風だし
      小さじ2
    • めんつゆ
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ①生地の作り方 ②豚バラ肉を敷き詰める ③ひっくり返したあとの焼き方

    • キャベツ…1cm角程度に切っておく 長ねぎ…小口切り

    • 1

      「薄力粉」 必ず計量してください。

      工程写真
    • 2

      「和風だし」コツ① 生地にしっかり味を入れます。

      工程写真
    • 3

      「中心を凹ます」 さっと混ぜつつ、中心を凹まします。

      工程写真
    • 4

      「たまご」 凹ましたところに落とすイメージで。

      工程写真
    • 5

      「混ぜる」 まずは中央を。

      工程写真
    • 6

      「中央から外へ」コツ① だんだんと外側の粉を入れ込んでいくイメージで。

      工程写真
    • 7

      「ボソボソになる」コツ① たまごが全体に行き渡るとボソボソになります。

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    • 8

      「めんつゆ」コツ① さらに出汁の味を入れます。

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    • 9

      「水」コツ① 2回に分けて50mlずつ、合計100ml入れます。

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    • 10

      「混ぜる」 しっかりダマがなくなるまで混ぜます。ここでしっかりダマをなくさないとさらに水を入れたときに残ります。

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    • 11

      「目指すべき状態」 写真を拡大してみてください。ダマが完全に消滅しています。

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    • 12

      「水」 残りの水を。

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    • 13

      「混ぜる」 結構ゆるゆるなんで、関東風しか作ったことがない方は不安になるかも。でも大丈夫。

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    • 14

      「目指すべき状態」 完全に全体が均一になっています。

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    • 15

      「サラダ油」 ここではちょこっと。

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    • 16

      「生地」 基本的に生地を入れるときはお玉1杯分を基準に。

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    • 17

      「平たく延ばす」 クレープ的なノリで。

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    • 18

      「キャベツの芯」 テキトーに。

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    • 19

      「キャベツ」 結構ガサーっとのせます。

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    • 20

      「長ねぎ(青い部分)」 これもたっぷりと。

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    • 21

      「天かす」 これが結構大事!ふわふわかんはこの子が作ります。

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    • 22

      「紅生姜」 多少好き嫌いがあると思うので、お好みで。

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    • 23

      「生地」 ここでもお玉1杯分。上からかけて具材を結着させるイメージで。

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    • 24

      「豚バラ肉」コツ② ケチらず敷き詰めます。

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    • 25

      「蒸し焼き」 ざっくり5分程度。

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    • 26

      「5分後」 生地のふちにちょっと焼き色がついているのを確認できたら...

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    • 27

      「揺する」 フライパンをグルグル回して、かたまりで動くか確認します。

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    • 28

      「ひっくり返す」 やり方は動画でご確認を。

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    • 29

      「生地に穴を開ける」コツ③ これをすることで蒸気を逃して、肉がパリパリになるのを助けます。

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    • 30

      「サラダ油」 肉をパリパリにするのに必須。ぐるっと1周、まわりにかけます。

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    • 31

      「生地」 ここではお玉1/2杯! サラダ油と同じように、生地の周りに。

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    • 32

      「焼く」 今回は蓋をしません。蓋をすると肉がパリっとしないので。

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      「揺する」 フライパンをグルグル回して、かたまりで動くか確認します。

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      「ひっくり返す」 やり方は動画でご確認を。

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    • 35

      「焼く」 ここでの焼きの目的は、豚の脂を生地に吸わせること。なので短時間で大丈夫!

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    • 36

      「完成!」 ソースで食べるのもいいけど、醤油もオススメ!

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    393562

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    こじまぽん助

    分子調理学研究家・ビデオグラファー

    料理の「それが知りたかった!」をあなたに。材料が同じでも、テクニックがなくても「作り方ひとつで」確実においしく作れるレシピをご紹介。 料理の「全ての工程には、おいしくなるための理由が必ず存在」しています。動画では、それを誰にでもわかるように解説しています。 普段は裏方として、映像制作/マーケティングを中心に事業展開しています。 主たる業界として、 ①食品/調味料/飲料メーカー  ・WEB CM 制作  ・レシピ開発  ・パッケージ写真  ・料理動画 ②建築/美容/SaaS/金融/自動車/アパレル/その他色々  ・WEB CM 制作  ・街頭広告 制作 (渋谷スクランブル交差点等)  ・交通広告 制作 (山手線/タクシー等)  ・TV CM 制作  ・短編ドラマ制作  ・SNS 運用支援  ・ナレーター/声優 (年に数回だけ) 等を上流から下流まで担当。 年間200〜300本程度の動画を制作しています。 <映像関連 所属/会員>  ・だから、LUMIX。運営委員会 (2023/1〜)  ・LUMIX 公認クリエイター (2023/3〜)  ・LUMIX 公式パナチューバー (2020/9〜)  ・LUMIX プロフェッショナルサービス (2019〜)  ・SIGMA プロフェッショナルサービス (2023/2〜)

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