
酸辣スープでかんたん天津飯🥢 丼ひとつで栄養たっぷりそんなレシピです🩶
下準備
片栗粉小さじ2と水小さじ2を溶いておく。
キクラゲは2cm幅、白ネギは薄切り、人参は千切りにする。

鍋にA 水400ml、鶏ガラスープの素小さじ2、醤油小さじ1を入れて沸かし、豆腐(絹)はスプーンですくって落とし入れ、更にキクラゲを入れて1〜2分煮る。

B 片栗粉小さじ2でとろみをつけ、火を止めてC 酢大さじ1〜1.5、こしょう適量、ごま油小さじ1を加える

卵をボウルに割り、D 豆乳大さじ2、鶏ガラスープの素ひとつまみ、ごま油適量混ぜる。 フライパンにごま油(分量外)を熱して卵を流し込み5回ほどかき混ぜて焼く(半熟手前で止める)。

皿にごはんを盛って卵をのせ、スープをかける。

お好みでラー油・小ねぎをトッピング。
卵は少し早いかな ... と思うところで火を止めて、 予熱で仕上げると、簡単に希望の固さに調整できます。
レシピID:509544
更新日:2025/08/29
投稿日:2025/08/29