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ライスペーパーでサクサク!クレープロール

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作業時間10分 焼き時間15分
  • エネルギー380kcal
  • 炭水化物28.0g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質26.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ライスペーパーの中に入れる具がなくても大丈夫!くるくると巻いて焼くだけでおいしいサクサク食感!岩塩を散らしてプレッチェル風に仕上げました🥨

材料1人分

  • 1個
  • 豆乳
    50g
  • アーモンドプードル
    30g
  • ライスペーパー
    5枚(直径16cmのもの)
  • 岩塩
    適量(お好みの塩でOK)

作り方

  • 下準備
    オーブンを200度に予熱する。

  • 1

    卵・豆乳・アーモンドプードルを混ぜた液にライスペーパーを浸し、少し柔らかくなったらくるくると細長くなるように巻く。

  • 2

    オーブンペーパーを敷いた天板に①を並べて岩塩を散らす。

  • 3

    200度に予熱したオーブンで15分焼く。

ポイント

アーモンドプードルを入れることでサクサクに仕上がります。 そのままではもちろん、お好みのディップをつけて楽しめます。

作ってみた!

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