副菜

ほくほく!我が家のかぼちゃ煮

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物21.0g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

いろんなかぼちゃの煮物があるけど、我が家では、これが一番人気!!

材料4人分(4人分)

  • かぼちゃ
    1/4個
  • めんつゆ
    大さじ1
  • 砂糖
    小さじ1

作り方

  • 1

    かぼちゃを適当な大きさに切り、鍋に入れ、ひたひたになる量の水、めんつゆ、砂糖を入れて煮る。

    ほくほく!我が家のかぼちゃ煮の工程1
  • 2

    水気がなくなったら出来上がり。

    ほくほく!我が家のかぼちゃ煮の工程2

ポイント

汁気が無くなるまで煮詰めること。 焦がさないように注意!

作ってみた!

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