【345kcal】コクうまＵＰ！ヨーグルト味噌チキン♪

材料（2～3人分）

• 鶏もも肉
  1枚
• A
  ヨーグルト
  100cc
• A
  八丁味噌
  大さじ1
• A
  ビール酵母　
  大さじ1
• A
  砂糖　
  小さじ1
• A
  サラダ油
  小さじ1/2

作り方

• 1

  鶏もも肉は余分な軟骨や脂をとり、食べやすい大きさに切り、Aを混ぜたタレに30分以上漬ける。

  
• 2

  熱したフライパンに①を全て入れて、煮詰めながら、焼き色がつくまで焼く。

  

ポイント

・

作ってみた！

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