はちみつレモンスカッシュ♪

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2018.06.30

分類飲み物

調理時間: 3分

ID 311997

平野信子

管理栄養士平野信子のみんなで美味しいレシピ帖

夏に嬉しい手作りレモンスカッシュ♪

    材料

    2人分
    レモン果汁 50ml
    はちみつ 大さじ2
    炭酸水 200ml
    ミント 適宜
    適宜

    作り方

    ポイント

    ※HUROMスロージューサーH26シリーズ(ストレーナー細目)を使用しています。

    ●手作りで作るレモンスカッシュなので、レモン果汁に含まれるビタミンCやカリウムを摂るこができます。また、はちみつの量を調整すればカロリーや糖質の量の調整も可能です。
    1. ジューサーでレモン果汁を搾汁する。
    2. レモン果汁とはちみつを混ぜ合わせたら、グラスに入れ、炭酸水を注ぎ入れる。
    3. お好みで氷を入れて、ミントを添える。
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