副菜

【アスパラのまきまきパイ】焼くまで5分の旬おつまみ

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物23.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質22.0g
  • 食塩相当量1.5g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

アスパラの苦手な息子がぱくぱく食べた、 まきまきパイです。 バターの香るパイ生地と、アスパラのほろ苦さ、カレー塩で手が止まらなくなる味。 ビールに合うのでおもてなしのフィンガーフードにもおすすめ! 焼くまで5分のスピードおつまみです

材料2人分

  • 冷凍パイシート
    1枚(10cm×18cm)
  • アスパラガス
    8本
  • 溶き卵
    適量
  • A
    小さじ1
  • A
    カレー粉
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    アスパラガスは水で洗い、茎の下の方を落とし、ピーラーで下1/3くらいの筋をとる。 水気がたくさんついていたらキッチンペーパーで拭いておく。 オーブンを200℃に予熱する。

    【アスパラのまきまきパイ】焼くまで5分の旬おつまみの下準備
  • 1

    冷凍パイシートを袋の指示に従って解凍する 長方形の長い方に沿って1.5cmくらいの幅に切りわける

    【アスパラのまきまきパイ】焼くまで5分の旬おつまみの工程1
  • 2

    アスパラにぐるぐると巻きつける (アスパラが隙間から見えた方がきれい)

    【アスパラのまきまきパイ】焼くまで5分の旬おつまみの工程2
  • 3

    溶き卵をハケで塗り、オーブンで200℃で7〜9分、美味しそうな焼き色がつくまで焼く。

    【アスパラのまきまきパイ】焼くまで5分の旬おつまみの工程3
  • 4

    A 塩小さじ1、カレー粉小さじ1/2を混ぜて、カレー塩を作る。③につけていただく。

ポイント

ご使用のパイシート、オーブンにより加熱時間を調整してください。 パイシートは中のバターが溶けてしまうと膨らみが悪くなるので手早く作業するときれいにできます!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら