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冷蔵庫の残り野菜で作るお惣菜。糸こんにゃくにしみた野菜の味と優しい甘さが美味しい、おふくろの味の一品です。
濃いめの味付けでふきと糸こんにゃくに味が染み込みます。お弁当にもおすすめのメニューです。
生のふきの場合は茹でてすじをひき、4~5cmに切っておく。 糸こんにゃくはさっと湯通ししておく。
ふきえのきとは4~5cmに、糸こんにゃくは半分くらいに切る。 人参、白ねぎは千切りに、しいたけは薄切りにする。
フライパンにごま油を入れ、鶏ミンチを加えてくずしながら炒める。 1)も加えさっと炒め、調味料を入れて煮汁がなくなるまで落としぶたをして煮る。
塩を加え味を整える。火をとめて鍋止めをし味を染み込ませたら出来上がり。
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minoa
ケータリングプランナー、ハーブクッキングアドバイザー、ベジタブル& フルーツジュニアマイスター 簡単で美味しい!冷蔵庫にあるものでパパっと作れて、おしゃれなテーブルを 目指しています。