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    いろいろ野菜のお惣菜 

    • 投稿日2014/09/14

    • 更新日2014/09/14

    • 調理時間20

    冷蔵庫の残り野菜で作るお惣菜。糸こんにゃくにしみた野菜の味と優しい甘さが美味しい、おふくろの味の一品です。

    材料4人分

    • ふき(水煮)
      100g
    • 糸こんにゃく(白)
      1袋
    • 人参
      1/4本
    • えのき
      1/4袋
    • しいたけ
      2枚
    • 白ねぎ
      10cm
    • 鶏ミンチ
      100g
    • ごま油
      小さじ2
    • 大さじ1
    • 砂糖
      大さじ1
    • みりん
      大さじ1・5
    • しょうゆ
      大さじ2
    • 出汁
      80cc
    • ふたつまみ

    作り方

    ポイント

    濃いめの味付けでふきと糸こんにゃくに味が染み込みます。お弁当にもおすすめのメニューです。

    • 生のふきの場合は茹でてすじをひき、4~5cmに切っておく。 糸こんにゃくはさっと湯通ししておく。

    • 1

      ふきえのきとは4~5cmに、糸こんにゃくは半分くらいに切る。 人参、白ねぎは千切りに、しいたけは薄切りにする。

    • 2

      フライパンにごま油を入れ、鶏ミンチを加えてくずしながら炒める。 1)も加えさっと炒め、調味料を入れて煮汁がなくなるまで落としぶたをして煮る。

    • 3

      塩を加え味を整える。火をとめて鍋止めをし味を染み込ませたら出来上がり。

    レシピID

    119673

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    minoa

    ケータリングプランナー、ハーブクッキングアドバイザー、ベジタブル& フルーツジュニアマイスター 簡単で美味しい!冷蔵庫にあるものでパパっと作れて、おしゃれなテーブルを 目指しています。

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