ホットケーキミックスで簡単ケークサレ 野菜嫌いの子どものために作りました。ホットケーキミックスの甘みで野菜がたっぷりなのに完食♡
野菜はお好みで種類や量を増減してください。
かぼちゃを2〜3mmの薄切りにし、耐熱容器に入れ電子レンジ(600w)で5〜6分、ラップをふんわりかけ加熱する。
フライパンに油(分量外)を入れ、玉葱を炒める。 玉葱に火が通ったら、電子レンジで加熱したかぼちゃをサッと炒める。
一口大に切ったほうれん草と、輪切りにしたウインナーを炒める。 ミニトマトを輪切りにしておく。
ボウルにA 牛乳100ml、卵1個、粉チーズ大さじ1、オリーブオイル大さじ1を混ぜ合わせる。
ホットケーキミックスをさっくりと混ぜ合わせる。
B かぼちゃ50g、ほうれん草1束、玉葱1/2個、ウインナー3本、ミニトマト5個を混ぜ合わせる。 型にクッキングシートを敷き生地を流し入れる。 予熱180度オーブンで45〜50分焼く。
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2024/08/23 17:44
2024/01/30 23:03
2023/02/27 12:33
2022/04/02 10:11
はっち
作り置き / お弁当 / 野菜中心のヘルシー節約おかず パパッとレンチン活用で時短 ご覧いただき有難うございます♡ 時間があるときにちょっとやる気を出して、、作り置きをしています★ 作り置きがあるだけで、子どもがぐずってもおかずを用意出来たり 忙しい朝ごはんにもう一品!など色々助かっています🥺✨ 凝ったものは作りません★ 食材1〜2つで作れる簡単なレシピばかりです😊 どうぞご覧ください🙈💕 札幌市在住 4歳・1歳の兄弟ママ🌼 Instagram更新中です♡