
春野菜でカラフルなケークサレ。 混ぜて焼くだけのお手軽レシピなので、朝ごはんやブランチにも◎ 米粉は振るう必要がないので、とってもラクチン! 火の通りが早い新たまねぎをつかっていますが、通常のたまねぎでもできます。
下準備
・オーブンを170℃に予熱する。
・パウンド型にオーブンシートを敷く。
【具材】を準備する。新玉ねぎ、赤パプリカは1.5cm角に切る。アスパラガスは3cm幅に切る。ソーセージ1cm長さ、プロセスチーズは1.5cm角に切る。

フライパンにオリーブオイルを入れて中火に熱し、新玉ねぎ、アスパラガス、赤パプリカ、ソーセージを炒める。しんなりしたら火を止めて冷ましておく。

ボウルにA 米粉150g、ベーキングパウダー小さじ1、塩小さじ1/4、砂糖小さじ1を入れて泡だて器でグルグルとかき混ぜる。

別のボウルに卵を割り入れて、泡だて器でほぐす。

4にB 牛乳50ml、オリーブオイル大さじ1、粉チーズ大さじ1を加えて混ぜ、3を加えて混ぜ合わせる。2とプロセスチーズの9割量を加えてざっくり混ぜる。(残した2とプロセスチーズは焼く前に上に載せます)

型に生地を流し入れ、残した2、プロセスチーズをのせて170℃のオーブンで40〜45分焼く。

・プロセスチーズは小さいポーションのベビーチーズを2個使っています。 ・野菜を入れる前はちょっと粘度が高くて重たい生地だけど、野菜が入ると粘度が変わるので安心してください。 ・こちらのレシピで使っている米粉は「共立食品」の米の粉です。米粉はメーカーによって吸水量が変わるため、同じメーカーの米粉を使用してください。
レシピID:453438
更新日:2026/01/19
投稿日:2023/01/31

2023/11/24 15:35


2023/05/05 08:55

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