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プチヴェールのサラダ オレンジヴィネグレットソース

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  • 15

春の訪れを感じさせるプチヴェールは 芽キャベツの結球していないもの。 見た目もかわいくて癒やされます♪

材料(4人分)

  • プチヴェール
    200g
  • アーリーレッド
    20g
  • 黒オリーブ
    40g
  • ツナ缶
    80g
  • オレンジ
    1個
  • 【オレンジヴィネグレットソース】
  • オレンジの絞り汁
    90ml
  • 白ワインビネガー
    20ml
  • オリーブオイル
    90ml
  • 3つまみ
  • ハーブドプロバンス
    小さじ1
  • ブラックペッパー
    適宜

作り方

  • 1

    プチヴェールは水洗いし、沸騰したお湯に塩ひとつまみ(分量外)を入れ、2分茹でて冷水にとり、茎の部分をカットして2、3つに分ける。

  • 2

    アーリーレッドは薄くスライスし、水にさらす

  • 3

    黒オリーブは、2㎜程の厚さにスライスする。

  • 4

    オレンジは房から実をとりだす。

  • 5

    ボールに、オレンジの絞り汁、白ワインビネガーを入れ、泡立器で混ぜながらすこしづつオリーブオイルをいれて混ぜ、塩、ハーブドプロバンス、ブラックペッパーで味を調整する。

  • 6

    ボールに①、水切りした②、③、④、ツナをいれて軽く混ぜ、⑤を絡めて器に盛る。

ポイント

プチヴェールは茹ですぎにご注意♪

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