副菜

プチヴェールと茹で卵のたらマヨサラダ。

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー135kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質9.5g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質2.5g
  • 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冬が旬のプチヴェールと半熟卵のお手軽サラダ。甘みがギュッと詰まったプチヴェールにたらこマヨネーズがよく合います。

材料2人分

  • プチヴェール
    60g
  • 1個
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • たらこ
    20g

作り方

  • 1

    卵は水から茹でる。沸騰後6分で冷水に取り、殻を剥く。(お好みの茹で加減でOKです)

    プチヴェールと茹で卵のたらマヨサラダ。の工程1
  • 2

    プチヴェールは洗って大きいものは半分に切る。茎に包丁を軽く入れ、手で割くとバラバラになりません。

    プチヴェールと茹で卵のたらマヨサラダ。の工程2
  • 3

    たっぷりのお湯でプチヴェールを2分茹で、ザルにあけて水気を切る。

    プチヴェールと茹で卵のたらマヨサラダ。の工程3
  • 4

    キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取る。

    プチヴェールと茹で卵のたらマヨサラダ。の工程4
  • 5

    ボウルにマヨネーズ、たらこを入れて混ぜる。

    プチヴェールと茹で卵のたらマヨサラダ。の工程5
  • 6

    適当な大きさに切った茹で卵とプチヴェールを加えてしっかり和える

    プチヴェールと茹で卵のたらマヨサラダ。の工程6

ポイント

・各分量は大体で大丈夫です。 ・卵の茹で加減はお好みで。

作ってみた!

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