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    副菜

    レンジで簡単☆プチヴェールのマヨポンサラダ。

    • 投稿日2024/02/15

    • 更新日2024/02/15

    • 調理時間5

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存1

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    レンジだけで簡単に作れるプチヴェールのマヨポンサラダ。芽キャベツとケールを掛け合わせた可愛くて栄養たっぷりの新野菜です。

    材料2〜3人分

    • プチヴェール
      100g
    • マヨネーズ
      大さじ1
    • ポン酢
      小さじ1/2
    • 鰹節
      小分け1パック(2g程度)

    作り方

    ポイント

    プチヴェールを茹でて作っても構いません。 プチヴェールの洗い方…ボウル等に水を溜め、茎を持ち水の中で振るようにして洗ってください。

    • 1

      プチヴェールは洗って大きいものは半分に切る。茎に包丁を軽く入れ、手で割くとバラバラになりません。

      レンジで簡単☆プチヴェールのマヨポンサラダ。の工程1
    • 2

      水気がついたまま耐熱ボウル(深めの耐熱皿でOK)に入れてラップをし600wのレンジで1分半加熱。

      レンジで簡単☆プチヴェールのマヨポンサラダ。の工程2
    • 3

      加熱終了後ザルにあけて水気を切り、粗熱をとる

      レンジで簡単☆プチヴェールのマヨポンサラダ。の工程3
    • 4

      ボウルにプチヴェール、マヨネーズ、ポン酢、鰹節を入れて和える

      レンジで簡単☆プチヴェールのマヨポンサラダ。の工程4
    レシピID

    477494

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    ゆぅゅぅ

    千葉県在住のお料理好きな主婦。夫と12歳&5歳の息子の4人家族。料理は独学ですが子供の頃から主婦業をしていたので料理歴は長めです。 お料理は毎日の事だから、なるべく手間なく、でも美味しさも忘れずに。お料理初心者さんやお料理が苦手な方でもこれなら作れそう!と思ってもらえるよう、身近な食材や調味料で作れる面倒な事は一切抜きの簡単時短レシピをご提案しています。 なにかひとつでもお役に立てたら嬉しいです。

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