副菜

玉ねぎ1個ペロリ!《玉ねぎののり塩チーズ焼き》

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10
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物9.0g
  • 脂質6.5g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量0.7g
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玉ねぎ、まだあるな… そんな時に作ってほしい簡単副菜! 焼いた玉ねぎは甘くてとろとろ♪ のり塩チーズでやみつきになるおいしさです!

材料2人分

  • 玉ねぎ
    1個(200gくらい)
  • ピザ用チーズ
    40g
  • 青のり
    小さじ1
  • ひとつまみ
  • 小さじ1

作り方

  • 下準備
    玉ねぎは1cm幅くらいの輪切りにする。

    玉ねぎ1個ペロリ!《玉ねぎののり塩チーズ焼き》の下準備
  • 1

    フライパンに油をひき、玉ねぎを並べて中火で焼く。 (焼き色がつくまで両面じっくり)

    玉ねぎ1個ペロリ!《玉ねぎののり塩チーズ焼き》の工程1
  • 2

    ピザ用チーズをのせて、フタをしてチーズが溶けるまで焼く。

    玉ねぎ1個ペロリ!《玉ねぎののり塩チーズ焼き》の工程2
  • 3

    青のりと塩をかける。

    玉ねぎ1個ペロリ!《玉ねぎののり塩チーズ焼き》の工程3

ポイント

玉ねぎは薄すぎると崩れやすいので少し厚めがおすすめです。 弱めの火で焼くと甘みが出ます。

作ってみた!

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