Nadia Artistのレシピ数:31,570レシピ

アスパラの肉巻きフライ

  • 2014.08.20

  • 118963
  • 副菜
    アスパラの肉巻きフライ
    アスパラの肉巻きフライ

    コメント

    佐賀産の立派なアスパラを使っての一品。お弁当にもピッタリです。

    材料3人分(2~3人分)

    5本
    1本につき1枚
    適量
    適量
    1個
    少々
    適量

    作り方

    下準備

    アスパラをフライパンに入る大きさにカットする。
    下の方をピーラーでそぐ。

    薄切り肉に塩・コショウを振っておく。

    1

    アスパラに薄切り肉を斜めに巻きつけていく。

    2

    小麦粉・卵・パン粉の順に衣をつけていく。

    3

    サラダ油をフライパンに2~3cmほど入れてころころころがしながらあげる。
    全体が黄金色になったらフライパンから上げて完成!

    ポイント

    全体にしっかりお肉を巻きます。

    このレシピのキーワード
    お弁当 アスパラガス 肉料理 豚肉薄切り

    このレシピのコメントや感想を伝えよう!

    作ってみたお料理の写真をアップ

    「アスパラ」に関するレシピ

    似たレシピをキーワードからさがす

    関連記事

    ページの先頭へ

    最近見たレシピ