主食

【15分弁当】レンジで1分♡イタリアン蒸しパンバーガー

ハリオのレンジ調理器具で楽々調理！あっという間にお弁当が完成します。

材料1人分（蒸しパン2個分）

エッグクッカーにフタをしないでレンジ加熱するときは1分加熱してください。ふたをするとふんわり感が強くなり、ふたをしないで加熱するともっちり感が強くなります。

1
【バーガー具材】を作ります。アスパラは袴をとって斜めにカットし、レンジクッキングプレートにソ－セージハムと一緒に並べ、塩コショウを振る。ふたをして600wのレンジで1分30秒加熱する。
2
【トマト蒸しパン】を作ります。ボウルにA 卵1個、トマトジュース50㏄、砂糖小さじ1、サラダ油大さじ1、黒コショウ少々を入れてしっかり混ぜたら、ホットケーキミックスを加えて全体を混ぜる。エッグクッカーに半量入れたらふたをし、600wのレンジで1分20秒加熱する。エッグクッカーから取り出したら、残りの半量も同様に加熱する。
3
取り出した蒸しパンに切り込みを入れ、サンチュを折って入れる。次に1のハムを2枚入れ、スライスチーズ1/2枚も入れたら、好みでマヨネーズ、ケチャップをしぼる。
4
お弁当箱に3を詰めたら、隙間に1のアスパラも詰める。好みでトマトやハーブを飾る。