主菜

玉ねぎとろ甘♡簡単【玉ねぎのはさみ焼き きのこあんかけ】

印刷する

埋め込む

25分
  • 総費用500円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存2週間
  • エネルギー400kcal
  • 炭水化物29.0g
  • 脂質23.0g
  • たんぱく質22.0g
  • 糖質25.0g
  • 食塩相当量2.5g
!
表示はすべて目安です。

香ばしく焼いた玉ねぎがとろ甘🧅✨ ジューシーなお肉に、きのこの旨みが 詰まったあんをたっぷり🍄 ごはんが進む、ほっとする和のおかず。 今夜の献立にぜひどうぞ🍚

材料2人分(4個分)

  • 玉ねぎ
    1個
  • 豚ひき肉
    200g
  • しめじ
    1/2袋
  • 片栗粉
    適量(まぶす用)
  • サラダ油
    小さじ1
  • 水
    大さじ3(蒸し焼き用)
  • 小ねぎ
    適量
  • A
    片栗粉
    小さじ1
  • A
    おろし生姜
    小さじ1/2
  • A
    塩
    小さじ1/4
  • B
    だし汁
    200ml
  • B
    醤油・みりん
    各大さじ1
  • B
    砂糖
    小さじ1
  • C
    片栗粉
    小さじ2
  • C
    水
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    【下ごしらえ】 玉ねぎは5mm厚さの輪切りを8枚作り、残りが出ればみじん切りにする。 輪切りの玉ねぎの両面に片栗粉をまぶす。 しめじは石づきを除いてほぐす。

    玉ねぎとろ甘♡簡単【玉ねぎのはさみ焼き きのこあんかけ】の下準備
  • 1

    【肉だねをはさむ】 豚ひき肉とA 片栗粉小さじ1、おろし生姜小さじ1/2、塩小さじ1/4を粘りが出るまで練り、みじん切りの玉ねぎを混ぜて4等分する。 輪切りの玉ねぎに肉だねをはさむ。

  • 2

    【焼く】 サラダ油を熱したフライパンに並べ、中火で2〜3分焼く。裏返して水を加え、ふたをして弱火で8〜10分、肉の中心まで火を通す。 ふたを外して水分を飛ばし、器に盛る。

    玉ねぎとろ甘♡簡単【玉ねぎのはさみ焼き きのこあんかけ】の工程2
  • 3

    【きのこあんを作る】 フライパンの余分な脂を拭き、しめじとB だし汁200ml、醤油・みりん各大さじ1、砂糖小さじ1を加えて3〜4分煮る。混ぜ合わせたC 片栗粉小さじ2、水小さじ2を加え、混ぜながら1分ほど煮る。

  • 4

    【仕上げる】 はさみ焼きにきのこあんをかけ、小ねぎを散らす。

    玉ねぎとろ甘♡簡単【玉ねぎのはさみ焼き きのこあんかけ】の工程4

ポイント

玉ねぎは輪を崩さず、大きさの近いもの同士で組み合わせるとはさみやすくなります。 玉ねぎの内側にも片栗粉をまぶすことで、肉だねがはがれにくくなります。 加熱時間は厚みによって調整し、肉の中心まで十分に火を通してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら