主食

たれもめちゃウマ♡やきとり缶で甘辛焼きうどん

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  • 総費用300円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物88.0g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質82.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おうちで余った野菜消費に✨やきとり缶でめちゃウマ♩甘辛いたれとごま油でジューシーな焼きうどん☺️✨忙しい日やお子さま用のごはんにもおすすめです。 ◎時短、節約レシピ ◎フライパンひとつで包丁も最小限♩

材料2人分

  • 冷凍うどん
    2玉(400g)
  • やきとり缶(たれ味)
    1缶(55g)
  • にんじん
    1本
  • しめじ
    1パック
  • にんにく
    1かけ
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    料理酒
    大さじ2
  • 小ねぎ(小口切り)
    適量

作り方

  • 下準備
    冷凍うどんを規定の時間ゆでる。

  • 1

    にんじんを薄めの短冊切り、しめじは石づきを取って手でほぐし、にんにくはみじん切りにする。フライパンにごま油を熱し、にんじんを炒めて火を通す。

    たれもめちゃウマ♡やきとり缶で甘辛焼きうどんの工程1
  • 2

    にんにくを加え、さっと炒めて香りが立ったら、しめじ+A 醤油大さじ2、みりん大さじ2、料理酒大さじ2+やきとり缶(たれ味)を汁ごと加え、具材に火を通す。

    たれもめちゃウマ♡やきとり缶で甘辛焼きうどんの工程2
  • 3

    茹でたうどんを加え、全体をさっと炒め合わせる。お好みで小ねぎ(小口切り)を散らす。

    たれもめちゃウマ♡やきとり缶で甘辛焼きうどんの工程3

ポイント

・やきとり缶はまるごと使ってうま味たっぷり。 ・にんじんは皮つき調理で時短&栄養up。 代わりにピーマンやパプリカ、もやし、お好みのきのこなどを使ってもOK。 ・にんにくチューブを使えばさらに時短に。

作ってみた!

  • yeri
    yeri

    2025/09/15 16:42

    お肉がなかったので、やきとり缶使えてよかったです! 味がとっても美味しかったので、また作ります♡
    yeriの作ってみた!投稿(たれもめちゃウマ♡やきとり缶で甘辛焼きうどん)

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