主食
味付けはうどんスープ♪【とろふわかに玉丼】5分で完成！
5分
5分で完成する「とろふわかに玉丼」です😊 味付けはヒガシマル醤油「うどんスープ」だけ✨ とろ〜りだしあんが卵とご飯に絡んで、ほっとする優しい味わい🥰 5分でパパッと作れるので、忙しい日のランチや食欲がない日にもぴったりです♪
作り方
下準備
ボウルに卵を割り入れ、ほぐしたかにかまを加えて混ぜる。
- 1
フライパンにA 水300ml、ヒガシマル醤油「うどんスープ」1袋、片栗粉大さじ1を入れ、火をつける前によく混ぜる。
- 2
中火で熱し、混ぜながら加熱してとろみをつける。卵液を回し入れ、10秒ほど待ってから大きく混ぜる。半熟になったら火を止め、ごま油を回しかける。
- 3
2を温かいご飯にかけ、お好みで小ねぎをのせる。
ポイント
・ヒガシマル醤油「うどんスープ」だけで味が決まり、だしのうま味が卵とよく合います。 ・片栗粉は火をつける前によく混ぜて溶かすことで、ダマにならずなめらかなあんに仕上がります。 ・卵はすぐ混ぜず、少し待ってから大きく混ぜることで、ふわっとした食感に仕上がります。 ・卵とかにかまでたんぱく質が摂れ、とろっとした口当たりでスルスル食べられるので、暑い日や夏バテ気味の時にもおすすめです。
レシピID：528621
更新日：2026/08/06
投稿日：2026/08/06
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2026/08/27 14:37
とろふわカニ玉丼🧡🦀🍳💛🫚💚💫✨ うどんスープ🧡だけでちゃちゃっとワンパン🍳で作れちゃう､忙しい朝にピッタリ〜💜🥳💫✨✨ ふんわりふわっふわなたまご🍳に､カニカマ🦀と､うどんスープ🧡にネギ💚入ってたし､餡🧡にも➕ネギ💚入れて､暑い🫠🥵から酢💛と､すりおろし生姜🫚も入れてみた〜､仕上げに辛いの好きやったらラー油🌶️や､辛いのあかんかったら､風味付けの胡麻油🧡しても💖😽💕💫✨ ふわっとろ🍳と､だし🧡の効いたとろみ餡🧡で､めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 職業柄🏥🧑⚕️爪が白いトコ全くナシな深爪的なうち､いちばん頑張ったトコは､このタイプの難易度高いカニカマ🦀ほぐし笑😂🤣 めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で､また作る〜💖😋💕💫✨ たかまりさん🩵😸いつもありがとうございます💚🐶🐾
