主菜

【業務スーパー】すき焼きのたれで作るしいたけのチーズ照り焼き

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10分
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物30.5g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質26.0g
  • 食塩相当量4.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘めのたれがしいたけにしっかり絡み、旨みがぎゅっと凝縮した味わい。とろけたチーズのまろやかさがプラスされ、食べごたえもあり、しいたけだけなのに主役級のおかず に仕上がります。ご飯にもよく合いますし、おつまみとしても最高です。

材料1人分

  • しいたけ
    150g
  • スライスチーズ
    1枚
  • すき焼きのたれ
    80ml

作り方

  • 1

    フライパンを中火で熱し、石づきを取ったしいたけを並べる。その上に、4等分にしたスライスチーズを乗せ、蓋をしてチーズがとろけるまで加熱する。

    【業務スーパー】すき焼きのたれで作るしいたけのチーズ照り焼きの工程1
  • 2

    弱火にし、すき焼きのたれを加える。全体に絡めながら 汁けがなくなるまで約5分程度煮詰める。

    【業務スーパー】すき焼きのたれで作るしいたけのチーズ照り焼きの工程2
  • 3

    業務スーパーのすき焼きのたれを使用しました。甘めでまろやかな味わいが特徴で、すき焼きはもちろん、肉じゃが、丼ぶり、煮物、炒め物まで幅広く使える頼もしさがあります。何より、“これ1本で味が決まる” のが最大の魅力。忙しい日やあと一品ほしい時に活躍してくれる、ストック必須の調味料です。

    【業務スーパー】すき焼きのたれで作るしいたけのチーズ照り焼きの工程3

ポイント

• しいたけの内側に軽く切り込みを入れておくと、たれが染み込みやすくなり時短に。 • チーズはとろけるタイプがおすすめ。コクがアップします。 • たれは焦げやすいため、火加減は弱めで様子をみながら煮絡めてください。

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