汁物

サクッと&ほっこりオニオンスープ

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質6.5g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

玉ねぎの甘さとコンソメの旨みがジュワッと広がり、どこかほっとする味わい。フライドオニオンを加えることで香ばしさと食感がプラスされ、一杯で満足感のあるスープに仕上がります。クリスマスや記念日の食卓にも添えられる、少し特別感のある味になります。

材料2人分

  • 玉ねぎ
    1/2個
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    400ml
  • A
    コンソメ
    小さじ1
  • A
    塩こしょう
    少々
  • フライドレッドオニオン
    お好みで
  • 刻みパセリ
    お好みで

作り方

  • 1

    中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、串切りにした玉ねぎをしんなりするまで炒める。

    サクッと&ほっこりオニオンスープの工程1
  • 2

    A 水400ml、コンソメ小さじ1、塩こしょう少々を加え沸かし、弱火で5分煮込む。

    サクッと&ほっこりオニオンスープの工程2
  • 3

    器に盛り、フライドレッドオニオンと刻みパセリを散らす。

    サクッと&ほっこりオニオンスープの工程3
  • 4

    業務スーパーのフライドレッドオニオンを使用しました。袋を開けた瞬間から香ばしい香りが広がり、サラダ・スープ・炒め物まで幅広く使える便利アイテムです。ジッパー付きで保存しやすいのも嬉しいポイントです。 袋の中には食べやすいサイズにカットされた揚げ玉ねぎがたっぷり。油切れも良く、ベタつきが少ないので使いやすいです。サラダにひとつまみかけるだけで一気に味変でき、炒飯・パスタのアクセントとしても活躍してくれます。

    サクッと&ほっこりオニオンスープの工程4

ポイント

・玉ねぎはしっかり炒めると甘みがアップ ・フライドオニオンは食べる直前に入れるとサクサク感が残る

作ってみた!

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