汁物

食材1つ!ほったらかしで簡単!柔らかく甘い【オニオンスープ】

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25
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質3.0g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

食材1つ、ほったらかしでできる簡単スープですが、玉ねぎが柔らかく、甘みがしっかり感じられるスープです。コンソメだけでなく、液体塩こうじを使うことで、深みのある落ち着く味になり、和食にも合わせられます。

材料2人分

  • 玉ねぎ
    1個
  • 無塩バター
    5g
  • 500ml
  • チキンコンソメ
    小さじ1
  • 液体塩こうじ
    小さじ1(塩 3つまみ代用可)
  • 黒こしょう
    適量
  • ドライパセリ
    適量

作り方

  • 下準備
    玉ねぎを繊維に沿って、薄く千切りにする。

    食材1つ!ほったらかしで簡単!柔らかく甘い【オニオンスープ】の下準備
  • 1

    小鍋に、無塩バターを入れ、中火にし、玉ねぎ、黒こしょうを入れて炒める。

    食材1つ!ほったらかしで簡単!柔らかく甘い【オニオンスープ】の工程1
  • 2

    玉ねぎが半透明になり、しんなりしたら、水、チキンコンソメ、液体塩こうじを加え、ひと煮立ちさせ、弱火にして、蓋をして、15分程度、玉ねぎがしっかり柔らかく透明になるまで煮る。

    食材1つ!ほったらかしで簡単!柔らかく甘い【オニオンスープ】の工程2
  • 3

    器に入れ、黒こしょう、ドライパセリをふる。

ポイント

・玉ねぎを炒める時は、焦がさないように、火加減を調整して下さい。茶色くなるとスープがにごります。 ・味の足りない時は、塩、黒こしょう、コンソメで調整して下さい。

作ってみた!

  • 月雪由翔
    月雪由翔

    2025/01/25 12:47

    玉ねぎ2玉入れて、時間はかかりましたがおいしくできました(*^^*)
    月雪由翔の作ってみた!投稿(食材1つ!ほったらかしで簡単!柔らかく甘い【オニオンスープ】)
  • 鶏皮坊主
    鶏皮坊主

    2024/10/31 22:49

    最初に炒めるだけで、あとは煮込むのみで、その間にほかのおかずも作れました。スープもおいしいと好評でした。
    鶏皮坊主の作ってみた!投稿(食材1つ!ほったらかしで簡単!柔らかく甘い【オニオンスープ】)
  • えんぢさん
    えんぢさん

    2024/10/25 07:23

    私好みの味付けはレシピの倍量コンソメでした。玉ねぎのみ潔いスープ、ついソーセージなど入れたくなりましたがグッとこらえてサッパリ玉ねぎの甘さを堪能します。(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)
    えんぢさんの作ってみた!投稿(食材1つ!ほったらかしで簡単!柔らかく甘い【オニオンスープ】)

質問

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こばやしまりこ
  • Artist

こばやしまりこ

米粉料理家・講師・元グルテンフリーカフェオーナー

  • 食品衛生責任者
  • フードコーディネーター
  • 食育インストラクター

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