主食

朝食におすすめの甘酒入りホットケーキ♪

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物85.0g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質82.5g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

飲む点滴といわれるほどに 栄養満点の【甘酒】を ホットケーキに使います 我が家流での作り方は 少し水で薄めて使います バターをたっぷり塗りいただきます♪

材料2人分

  • ホットケーキミックス
    分包1袋(200g)
  • 1個
  • 甘酒
    100ml
  • 50ml
  • バター
    10g~
  • オーガニックメープルシロップ
    大匙1~

作り方

  • 下準備
    *甘酒(今回缶入り使用)をよく振ってから量る

  • 1

    卵をボウルに割りいれ 甘酒と水も加え、混ぜます

    朝食におすすめの甘酒入りホットケーキ♪の工程1
  • 2

    ミックス粉を①に加え、ダマがなくなるまで よく混ぜ合わせます

    朝食におすすめの甘酒入りホットケーキ♪の工程2
  • 3

    フライパンをよく熱して、油をふきつけ 一度火から、離して、ぬてぶきんで冷やします

  • 4

    フライパンを火に戻し、生地を1/3~1/4流し込みます

  • 5

    ポツポツと気泡が5つ位できてきたら、裏返し、こんがり焼きます

  • 6

    バターを溶かし、ホットケーキに塗り広げ 固形のままのバターを中央にのせる お好みで、蜂蜜やメープルシロップでいただきます

    朝食におすすめの甘酒入りホットケーキ♪の工程6

ポイント

甘酒をそのまま使わず、薄めて使います

作ってみた!

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