寒い日には、あったかヘルシーりんご葛湯♪

材料1人分

• 水
  200ml
• りんごジャム
  大さじ1/2～1
• 蜂蜜
  大さじ1/2～1
• 本葛(今回粉末状のもの使用)
  大さじ1と1/2
• 生姜の絞り汁
  小さじ1
• 好みでシナモンパウダー
  少々

作り方

• 1

  小鍋に、水とジャムを沸騰させ、本葛を同量の水で溶き、 少しずつ加えます、透明感が出たら、火から下ろす

  
• 2

  蜂蜜と生姜のしぼり汁を加え混ぜ合わせ、カップに注ぎ、お好みで、 シナモンパウダーを少量ふりかけ完成です

  

ポイント

りんごジャムや蜂蜜、生姜使用のヘルシーな葛湯です 1杯、美味しく召し上がれば、冷えた体も温まります♪

作ってみた！

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