調味料
にんにく醤油のわりした
5分
- エネルギー120kcal
- 炭水化物26.5g
- 脂質0.2g
- たんぱく質1.5g
- 糖質26.0g
- 食塩相当量1.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
にんにく入りのすきやきのわりしたです 鶏すきや牛丼などに活躍します。
作り方
- 1
にんにくの皮をむき 4～5mmに横(輪切り)にスライスします
- 2
小鍋にA しょうゆ大さじ1、だし汁100ml、本みりん100ml、砂糖(今回三温糖)大匙3、にんにく５片を入れ 強火にかけ、ひと煮たちさせます (砂糖を混ぜ溶かし、みりんのアルコールをとばします)
- 3
すぐに使用できます
- 4
鶏すきにおすすめです、分量で1回分です にんにくもお召し上がりください
