Name: 麩と芽ひじきでイタリアンなおつまみ♪
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: おつまみ
Ingredients: 江戸観世麩(玄米粉入り) 5個; トマトソース(関連記事参照) 大匙3; 芽ひじき 大匙1～2; 粉チーズ(パルメザンチーズ) 大匙1

2016.12.27

分類副菜

調理時間： 5分

ID 143174

小寺　洋子

健康的かつ簡単で美味しいハッピーレシピ♪

麩をオーブントースターで軽く焼いておいてトマトソースや戻した芽ひじきをトッピング。仕上げは、パルメザンチーズ、超簡単おつまみ完成～！麩のサクッとした食感は、パンには出せません☆

材料2人分

	江戸観世麩(玄米粉入り)	5個
	トマトソース(関連記事参照)	大匙3
	芽ひじき	大匙1～2
	粉チーズ(パルメザンチーズ)	大匙1

作り方

Point!

自家製のトマトソースを解凍し
加熱したものを使用すているから、時短・簡単♪

オーブントースターで麩を並べ、軽くまず焼いて、
トマトソースを麩の上に、適量のせます。
15分ほど水で戻し、水気をきった、ひじきをのせ、
サッと焼きますパルメザンチーズをふりかけ、完成。

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