いろいろな工程を省略して、15分でできる簡単煮込みハンバーグです！特別な日だけど、時間がない！そんな時にも簡単にできてご馳走気分が味わえるレシピになっています☺ぶなしめじ、大豆水煮を入れて、チーズソースには豆乳を入れているので、身体も少しだけ労ったレシピです！

簡単15分！省略煮込みハンバーグ、チーズソースがけ

バーニャカウダは、オリーブオイル、にんにく、アンチョビを合わせた温かいソースです。バーニャカウダの味をイメージしたマヨネーズソースを考えました！アンチョビの代わりにナンプラーを入れているので、刻む手間がいりません✨スティックサラダとソースがよく合います🥒おつまみにも🍻

バーニャカウダ風スティックサラダ

30分以内で作れる！平日クリスマス献立🎄

牛豚ひき肉

ナツメグ

ぶなしめじ

大豆水煮

市販のミートソース（パスタ用）

みそ

にんにくチューブ

ピザ用チーズ

豆乳

片栗粉

黒こしょう

人参

大根

きゅうり

マヨネーズ

ナンプラー

オリーブオイル

こしょう

主菜

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

エビマヨならぬ【絶品♡とりマヨ】本当に鶏むね肉!?旨すぎ！

主食

【簡単なすミート】簡単カフェ風♪パスタやドリアにも◎

【ワンパン！トマト煮込みハンバーグ】ソースたっぷり♡

高たんぱく＆野菜たっぷり♡からだにやさしい節約3品献立

からだにやさしい♡小松菜と豆腐の生姜わかめスープ

しっとり柔らか♡鶏ささみと人参・えのきのねぎ塩とろみあん

レンジで簡単♡かぼちゃのごま味噌だれ和え

からだにもお財布にもやさしい♡健康3品献立【1食約350円】

ハムチーズ春巻き献立♡

豚ニラもやしのとろとろ中華煮献立♡

牛肉とほうれん草のふわ玉甘酢炒め献立♡

ピーマンしめじもやしのチンジャオロース風献立♡

ベーコンポテトペッパー春巻き献立♡

カレーポテト春巻き献立♡

じゃがいもと玉ねぎの青のりかき揚げ献立♡

【牛肉とほうれん草のふわ玉甘酢炒め】やみつきになる♡

感動的！プリふわ♡【エビカツ】お弁当にも◎

【ベーコンキャベツのふわたま中華スープ】どんな料理にも合う♡

【ピーマンしめじもやしのチンジャオロース風】お肉なしでも満足

【豚ニラもやしのとろとろ中華煮】丼や麺にも♪

【えのきとふわふわ卵の中華スープ】とろとろ〜♡

【じゃがウインナーののり塩バター炒め】白だし香る♡

【ちくわきゅうりのからしマヨ和え】切ってあえるだけ◎

背徳系🔥【ベーコン玉ねぎチーズのにんにく醤油炒め】

【麻婆風☆鶏もも厚揚げ】節約にも◎

レンジで簡単♬【ベーコンポテトペッパー春巻き】パリッホクッ♡

男子が喜ぶ味濃い系【厚揚げキャベツの味噌にんにく炒め】

生クリーム不要◎【ほうれん草とチキンのクリーム煮】

レンジで簡単♬【カレーポテト春巻き】パリッホクッ♡

【にんじんのピリ辛きんぴら】食材ひとつで◎

子どもが夢中で食べる♪【ハムチーズ春巻き】おもてなしにも◎

食欲をそそる【味噌にんにく唐揚げ】お弁当にも◎

【じゃがいもと玉ねぎの青のりかき揚げ】サクサクッ♪

【にんじんとしめじのふわ玉中華スープ】とろとろ〜♡

【キャベツとベーコンの味噌にんにく炒め】ご飯が進む味濃い系◎

【豆腐のニラ玉スープ】ふわふわとろ〜り♡子どもも食べやすい♩

全部約30分で作れる♪時短献立

とろたまポークケチャップライスの日♡

混ぜるだけ美味しいドレッシング『ごちそうシーザーサラダ』

豚こまで簡単♪『とろたまポークケチャップライス』子供大絶賛♡

2品15分献立♡

じゃがいものコクうま肉味噌あん献立

バター醤油ペッパーじゃがチキン献立

切って和えるだけ！きゅうりとちくわの梅おかか和え

ボリューム満点！バター醤油ペッパーじゃがチキン

【エリンギとピーマンのガーリックオイル炒め】あと一品に♪

【じゃがいものコクうま肉味噌あん】ご飯がもりもり進む！

【カニカマとワカメのふわとろかき玉スープ】とろ〜り美味しい♪

【豚バラとワカメの旨だしネギ塩スープ】飲み干す美味しさ！

【ボリューム◎】じゃがいものおかずがメインの3品献立🥔

節約

ちょっと豊かな節約ご飯

節約なのに、満足感がある美味しいご飯

厚生労働省

管理栄養士

Instagram（@koalapan_recipe）

楽天レシピ（管理栄養士こあらぱん）

仕事帰りでも作れる、簡単クリスマスレシピです！さらにお惣菜のフライドチキンとバゲットを添えれば、平日でも豪華なクリスマス献立になります🎅✨

30分以内で作れる！平日クリスマス献立🎄

30分以内で作れる！平日クリスマス献立🎄

新着Artist献立

からだにもお財布にもやさしい♡健康3品献立【1食約350円】

全部約30分で作れる♪時短献立

2品15分献立♡

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ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

今週の人気キーワード

炊き込みご飯

しいたけ

しらす

唐揚げ

スイートポテト