主菜

イベントの定番【骨付きフライドチキン】

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肉を漬け込む時間は除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物19.2g
  • 脂質35.2g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

我が家のイベントの定番!笑 フライドチキンをご紹介します˶˙ᵕ˙ )ノ゙ 漬け込むのは朝や、前日がおすすめです! 買うと高いけど これなら数百円でお腹いっぱい食べられます◎

材料4人分

  • 手羽元
    15本程度
  • A
    2個
  • A
    小麦粉
    大さじ3
  • A
    牛乳
    60ml
  • A
    コンソメ
    大さじ1
  • B
    小麦粉
    100g
  • B
    オールスパイス
    小さじ2
  • B
    小さじ1
  • B
    こしょう
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    手羽元は骨の両側をハサミで切込みを入れておく。 ●味が染み込みやすく揚げた時に火の通りが良くなるため◎ ●また、子どももかぶりつきやすくなる。

    イベントの定番【骨付きフライドチキン】の下準備
  • 1

    手羽元をA 卵2個、小麦粉大さじ3、牛乳60ml、コンソメ大さじ1を合わせたものに30分以上漬け込む。

    イベントの定番【骨付きフライドチキン】の工程1
  • 2

    B 小麦粉100g、オールスパイス小さじ2、塩小さじ1、こしょう小さじ1/2を混ぜ、手羽元にまんべんなく付け、170℃の油で揚げる。 ●余分な粉ははらい落とす。

    イベントの定番【骨付きフライドチキン】の工程2

ポイント

骨の両側に切込みを入れる作業、 やった方が絶対に美味しいです♡ 仕上がりが違います!!

作ってみた!

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