主菜
簡単!春キャベツの巣ごもりレンジでチン! <全工程写真付>
投稿日2014/04/01
更新日2014/04/01
調理時間5分
耐熱容器に具材を入れてチン!するだけ 卵とチーズのダブルとろーんが美味しいー☆
材料（2人分）
- キャベツの葉3枚
- ハム4枚
- 卵2個
- ピザ用チーズ大さじ2
- 塩小さじ1/4
- こしょう少々
- パセリ(乾燥)小さじ1
作り方
ポイント
◆我が家の電子レンジは600Wです 黄身がやわらかいがとろけない程度に作っています お好みで時間は加減して下さい
- 1
キャベツは手で一口大にちぎり、ハムはいちょう切りにして耐熱容器に入れる くぼみをつけ卵を入れる 塩コショウをふる 黄身に楊枝を刺す(黄身破裂防止の為) チーズを上に乗せ、パセリをふり、ふたをして電子レンジで8分加熱する
- 2
出来上がったらそのままテーブルで取り分けて食べて下さいね
レシピID
114457
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- Artist
調理師/料理家 槙 かおる
料理は「ときめきと感動」そして「ひと手間」をテーマに 料理には様々な思い出がある… 子供の頃に食べた料理、大人になって作った想い出、誰かと一緒に食べた想い出 割烹旅館に生まれ、幼き頃より瀬戸内の祖父母の家で、新鮮な魚で育ち 祖母に教わったお袋の味と、家業のおもてなしの味を受け継ぎ 料理で「ときめきと感動」そして「ひと手間」の大切さをお伝えしていきます。 資格、調理師
