簡単!春キャベツの巣ごもりレンジでチン! <全工程写真付>

材料（2人分）

• キャベツの葉
  3枚
• ハム
  4枚
• 卵
  2個
• ピザ用チーズ
  大さじ2
• 塩
  小さじ1/4
• こしょう
  少々
• パセリ(乾燥)
  小さじ1

作り方

• 1

  キャベツは手で一口大にちぎり、ハムはいちょう切りにして耐熱容器に入れる くぼみをつけ卵を入れる 塩コショウをふる 黄身に楊枝を刺す(黄身破裂防止の為) チーズを上に乗せ、パセリをふり、ふたをして電子レンジで8分加熱する

  
• 2

  出来上がったらそのままテーブルで取り分けて食べて下さいね

  

ポイント

◆我が家の電子レンジは600Wです 黄身がやわらかいがとろけない程度に作っています お好みで時間は加減して下さい

作ってみた！

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