【５分】玉ねぎの梅おかか和え

Name: 【５分】玉ねぎの梅おかか和え
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 人分
Ingredients: 玉ねぎ 中1/2個(約80g); 梅干し 1個(15gくらいのもの); かつお節 ひとつかみ; しょうゆ 小さじ1/3程度

2015.01.11
123186

常備しているお野菜NO.１？玉ねぎであと一品の簡単小鉢を。
春には新たまでも。

調理時間：5分（　）

材料(２人分)

	玉ねぎ	中1/2個(約80g)
	梅干し	1個(15gくらいのもの)
	かつお節	ひとつかみ
	しょうゆ	小さじ1/3程度

作り方

1	玉ねぎは繊維に沿って薄切りにし、水にさらして水気を絞る。
2	梅干しを種から外して皮ごと包丁で叩いてペースト状にし、かつお節、しょうゆを加えて①の玉ねぎを和える。盛りつけて更にかつお節（分量外）をかけても。

ポイント

※きゅうりの千切りを加えても。

他のおつまみレシピは「おつまみレシピ.jp」で・・・http://www.otsumami-recipe.jp/

このレシピのキーワード: 時短新たまねぎシニア梅、梅干しヘルシー玉ねぎ

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