主食

食パンホットドッグ

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  • エネルギー380kcal
  • 炭水化物38.4g
  • 脂質20.2g
  • たんぱく質13.5g
  • 糖質35.6g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

一枚の食パンで具材を挟んで食べるスタイルで忙しい朝にもピッタリ。ほんのりカレー味のキャベツが食欲をそそります。

材料2人分

  • 食パン(6枚切り)
    2枚
  • キャベツ
    100g
  • サラダ油
    小さじ1
  • A
    カレー粉
    小さじ1/8
  • A
    小さじ1/8
  • A
    コショウ
    少々
  • ウインナー
    4本
  • トマトケチャップ
    適量
  • マスタード
    適量

作り方

  • 1

    キャベツを千切りにし、サラダ油を熱したフライパンでAを加えて食感が残るくらいに炒める。

  • 2

    トーストした食パンを軽く半分に折り、①、茹でたウインナーを挟む。

  • 3

    お好みでケチャップ、マスタードをかける。

ポイント

※キャベツはさっと炒めて食感を残します。

作ってみた!

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