さっとゆでたえびと帆立を、グレープフルーツと共に、コンソメジュレでいただきます。
※グレープフルーツはホワイトでもルビーでも。
・グレープフルーツは皮をむいて、小房にわけて薄皮もむき、2cm位にちぎる。 ・レタスは食べやすい大きさにちぎる。 ・冷水に粉ゼラチンを振り入れてよく混ぜ10分~置いてふやかす。
むきえびは背から切って1尾を2枚にし、背ワタをとって洗う。熱湯(分量外・適量)に通して火を通し、冷水に取る。帆立も同様にして、1cm位に裂く。
A 水100cc、コンソメ小さじ1を耐熱容器に入れて電子レンジ600W1分程かける。ふやかしたゼラチンを入れて溶かす。 冷蔵庫で冷やし固める。
グレープフルーツ、レタス、帆立、むきえびを盛りつけ、②をフォークで崩してかける。
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神田えり子
料理家
料理家。 お家で食べるものは、体に優しく、飽きない味に。 作る人も負担にならない。 シンプルで素材を活かした関西風のおばんざいをご紹介しています。 ~書籍~ レシピ掲載「ぜんぶおうちで作れる デパ地下・有名店の大人気マリネ」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEスキレット100%活用マニュアル」(辰巳出版) 著書「カラダよろこぶオイルおにぎり」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEコンボクッカー100%活用マニュアル」(辰巳出版) ~テレビ出演~ NEWS every、Sma STATION、J:COM食+