防災にも役立つ水漬けパスタ。 水に漬けて加熱時間をぐ〜んと短く。パスタももっちりするので、普段から取り入れてみるのもおすすめです。 常温保存できるパックの豆乳と、ツナ缶、お好みでコーンを入れて作ります。
スパゲティーは長さを半分に折ってフライパンに入れて水を注ぎ、1時間程度置く。 1時間ほど置くとスパゲッティーが水を吸って白っぽくなります。 ☆フライパンにスパゲティーが入ればそのままの長さでもOK ☆衛生のため、蓋かラップをして置いてください
蓋を取って、中火にかけ、沸騰したらツナ缶を汁ごと加えて1分ほど煮る。
A 調整豆乳200cc、コンソメ大さじ1/2、コーン水煮大さじ3を入れて弱火で温め、塩・黒こしょうで味をととのえる。
○パスタの水漬けは清潔なポリ袋に入れてもできます。取り出して漬けた水ごと利用します。 ○スパゲティーはお好みの太さのものでOK! ○無調整豆乳でもOK!
レシピID:397181
更新日:2020/08/23
投稿日:2020/08/23
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