
はんぺんにえびと枝豆を混ぜて、油あげに詰めて煮込んでみました! ふわふわ食感と優しいお出汁にホッとする一品です✨
下準備
冷凍むきえび:小さく切る。
油あげ:半分に切る。
冷凍枝豆:さやから出す。

ボウルにはんぺん、冷凍むきえび、冷凍枝豆、A 生姜チューブ1cm、片栗粉小さじ2を入れてしっかり揉み込む。

油あげの中に【1】を入れる。 爪楊枝で巾着のように留める。

鍋にB 水300ml、砂糖小さじ2、和風だしの素小さじ1、みりん大さじ2、醤油大さじ2を入れて煮立たせる。【2】を加えて弱火で3分煮る。裏返して3分煮る。

⚪︎はんぺんはしっかり他の具材と揉み込み、油あげに入れる時はしっかり押し込みながら入れてください。(ボロボロになってしまいます。) ⚪︎煮込みすぎると油揚げが破れてしまうので、弱火で優しく煮込んでください。
レシピID:526004
更新日:2026/06/06
投稿日:2026/06/06