副菜

【あともう一品に】むきえびとミニトマトのガーリックシュリンプ

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ホームパーティーなどの機会にも☆ フライパンですぐ出来る!簡単一品です。 ガーリックシュリンプは殻付きで作ることも多いのですが、むきえびにすることで下処理の手間が減り、子どもにも食べやすいですよ。 にんにくが効いて、お酒にも合う味です(^_^)

材料(約2人分)

  • むきえび
    200g
  • ミニトマト
    10個
  • A
    コンソメ(顆粒)
    小さじ1
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1~
  • A
    オリーブオイル
    大さじ2
  • 塩、こしょう
    少々
  • パセリ(みじん切り)
    適量

作り方

  • 下準備
    <むきえび下処理> むきえびは楊枝などで背ワタを取り、包丁で背ワタ部分に切りこみを入れておく。 ミニトマトはヘタを取る。 ビニール袋などにむきえび、A コンソメ(顆粒)小さじ1、おろしにんにく小さじ1~、オリーブオイル大さじ2を入れよく揉みこむ。

  • 1

    フライパンを中火で熱し、下準備したむきえびを入れ炒める。 *ビニール袋に残った調味料もすべて加える。

    【あともう一品に】むきえびとミニトマトのガーリックシュリンプの工程1
  • 2

    むきえびに火が通ったら、ミニトマトを加えさっと炒め合わせる。 ミニトマトの皮が少し弾けたら、仕上げに塩、こしょうで味を整え、火を止める。

    【あともう一品に】むきえびとミニトマトのガーリックシュリンプの工程2
  • 3

    お皿に盛り、仕上げにパセリ(みじん切り)を振る。

ポイント

今回むきえびは冷凍の下処理済のものを使用しました。 にんにくはお好みで増やしてください。

作ってみた!

  • happy pig
    happy pig

    2021/12/02 19:28

    生食用のエビがほんの少し残ったのがあったので、私だけのおつまみとして調味料も加減しながら作ってみました。 とても簡単でとても美味しくできました。 今度はもっとたくさん作ろうと思います。

質問

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松田みやこ
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松田みやこ

管理栄養士・フードコーディネーター

  • 管理栄養士
  • フードコーディネーター
  • 幼児食インストラクター
  • ナチュラルフード・コーディネーター

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