オートミールといちごヨーグルトのカップスイーツ

10

2021.12.01

分類デザート

調理時間: 10分

ID 425867

松田みやこ

手軽だけどこどもが喜ぶ 身体に優しいかんたんレシピ

今流行りのオートミールを使った、ヘルシーなデザート!
オートミールにいちごジャムとギリシャヨーグルトを合わせたものを層になるよう盛り付けた、簡単カップスイーツです。
見た目も映えるので、クリスマスパーティーにもおすすめですよ。

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材料

2人分
オートミール 60g
ギリシャヨーグルト(無糖) 200g
アヲハタ まるごと果実 いちご 大さじ4
アヲハタ まるごと果実 いちご 適量(トッピング用)
ミント 適量

作り方

ポイント

●ギリシャヨーグルトが手に入らない場合は、一晩水切りしたプレーンタイプのヨーグルトでも代用可能です。
●オートミールの代用として、シリアルや、小さく切ったスポンジケーキなどでもアレンジ可能です。

#アヲハタタイアップ
  1. ・ボウルにギリシャヨーグルト(無糖)、アヲハタ まるごと果実 いちごを入れ混ぜ合わせておく。
  2. お好みの器にオートミール1/4量を入れ、その上に混ぜ合わせたいちごヨーグルトを1/4量を重ねる。これをもう1度繰り返し、全部で4層にする。
    *もう1人分も同様に繰り返す。
  3. 1の上に、トッピング用のアヲハタ まるごと果実 いちごをのせ、ミントを飾る。
3 30

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