Name: もはや主役級！【おかずきんぴら】
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豚バラ肉 １５０g; さつま揚げ ３枚; にんじん １／２本; かぼちゃ １５０g; しめじ １／２本; しらたき ２００g; ごま油 小さじ２; 砂糖 大さじ１; みりん 大さじ１; しょうゆ 大さじ２; 白いりごま 大さじ１

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

【豚バラとなすの大葉味噌炒め】爽やか味噌だれ♡暑い日に！！

【かぼちゃの唐揚げ】甘み引き立つ！カリッとほくほく♡

豚バラ肉

さつま揚げ

にんじん

かぼちゃ

しめじ

しらたき

ごま油

砂糖

みりん

しょうゆ

白いりごま

野菜料理

きんぴら

具だくさん

甘辛味

もはや主役級！【おかずきんぴら】

厚生労働省

管理栄養士

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もはや主役級！【おかずきんぴら】の作ってみた！一覧

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